沈沒成本 (Sunk Cost)
一種心理認知偏差；當人投入大量時間、金錢、感情後，即便事情已不值得持續，仍會因「不甘心」而傾向投入更多資源，導致惡性循環。
這部在講什麼說書成長
解析經濟學概念「沈沒成本」如何造成心理偏差，導致人們在感情、生活與投資中難以割捨，並提供三種具體的決策邏輯來幫助斷捨離。
把概念變成行動
核心模型與練習意義優先，時間戳用來導航
感情與商業陷阱
感情交往多年後發現不合卻捨不得分手；商家利用 30 天試用期或吃到飽心態，讓人因「已投入時間」或「想吃回本」而做出非理性決策。
套牢 vs. 續抱的判斷
核心在於「該公司是否還值得投資」。若因失去競爭力或盈利危機而下跌卻不賣是「套牢」；若因長期看好且具備獨家競爭力而持有則稱為「續抱」。
三種斷捨離思考法
1. 想像不處理的後果（錢賠光）；2. 列出最壞狀況（如貸款還債、兼差）；3. 尋找第三條路（折衷方案或新投資機會）。
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看完可以做什麼
檢視目前最讓你感到「不甘心」的一件事（如賠錢的股票或一段關係），問自己：「如果現在是第一天開始，我還會選擇投入嗎？」若答案是否定的，請嘗試列出停損後的資源轉移計畫。需要留意：- 判斷應基於「未來發展性」與「初衷目標」，而非「過去已付出的成本」。
生成於 2026-07-11
檢舉
觀眾怎麼看
整理 27 則有效留言信心 高觀眾高度認同沈沒成本概念，並積極將其應用於股票停損、職場去留與生活決策中。
多數觀眾認同影片解析有助於釐清決策盲區，特別是在股票投資與職場選擇上，能幫助自己更理性地執行停損或斷捨離。
有觀眾建議在評估是否持續投入時，應同時考量「機會成本」，以更全面地衡量當下選擇的價值。
部分觀眾認為勉強吃完不好吃的食物是基於「不浪費」的價值觀，而非單純受沈沒成本心理影響，對此概念的適用範圍有不同看法。
觀眾詢問在職場中累積的年資、職稱與福利，是否應視為沈沒成本，即便工作不開心也難以割捨。
留言樣本數有限，且部分觀眾對概念的理解與應用存在個人主觀差異。