健康醫療影片摘要
每一部都省你半小時
全球減重名醫：如果你以為減肥只跟飲食有關，你已經輸了｜【初日會客室】Jason Fung 醫師
Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學 · 2026-08-12
荷爾蒙減肥原理、區分三種飢餓感、實踐減重三大黃金法則。
億萬富豪砸1.2億才知道：真正有效的抗老，不用錢！｜初日診所 李唐越醫師 ft. Cofit 我的專屬營養師 悅慈營養師
Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學 · 2026-08-10
理解頂級抗老的六大核心、掌握平價版回春術、學會製作抗氧化超級早餐。
孩子未來能長多高? 醫師教你從身高、骨齡看成長空間
蒼藍鴿的醫學天地 · 2026-08-10
遺傳身高預測公式、促進成長的營養與睡眠機制、生長激素治療的新趨勢。
飛去西班牙Nadal的學院上網球課！還吃了他最喜歡的海鮮和Nutella！最開心的一天！
營養健身葛格Peeta · 2026-08-09
職業網球學院訓練架構、馬略卡島運動旅遊建議、納達爾私人飲食喜好。
重重險阻【挑戰 負重登山】蓋伊三天兩夜登頂 嘉明湖絕美 猛男力竭 原住民神救援│健人腳勤│ 2026ep18
健人蓋伊 · 2026-08-09
嘉明湖地形難度分析、健身人對登山體感的真實反思、專業協作對風險控管的重要性
【女人療心室】年輕人休息叫偷懶？不懂休息，中年後錢全部送給醫院才真的慘 ft.雪力
Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學 · 2026-08-06
職場毒素的判別標準、減少人際內耗的方法、建立自動化照護系統的邏輯。